Ind disable
ഇവിടെ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ ഇന്റര്‍നെറ്റിലെ വിവിധ സൈറ്റുകളില്‍ നിന്നും അഭ്യുദയകാംക്ഷികളില്‍ നിന്നുമെല്ലാം ലഭിക്കുന്നവയാണ്. അതു കൊണ്ടു തന്നെ ഇവ ഔദ്യോഗികമോ ആധികാരികമോ അവസാനവാക്കോ ആയിരിക്കുകയുമില്ല. അവയുടെ സാധുത ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ട ബാധ്യത പൂര്‍ണമായും വായനക്കാര്‍ക്കു തന്നെയായിരിക്കും. അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏതൊരു കഷ്ടനഷ്ടങ്ങള്‍ക്കും ബ്ലോഗിന് യാതൊരു ബാധ്യതയോ ഉത്തരവാദിത്തമോ ഉണ്ടായിരിക്കുകയില്ല.

ജീവകങ്ങളും രാസനാമങ്ങളും




🔴 ജീവകം A- റെറ്റിനോൾ
🔴 ജീവകം B1- തയാമിൻ
🔴 ജീവകംB2- റൈബോ ഫ്ളാവിൻ
🔴 ജീവകം B3 - നിയ, സിൻ (നിക്കോട്ടി നിക് ആസിഡ് )
🔴 ജീവകം B5- പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്
🔴 ജീവകം B6- പിരിസോക്സിൻ
🔴 ജീവകം B7-ബയോട്ടിൻ
🔴 ജീവകം B9_ ഫോളിക് ആസിഡ്
🔴 ജീവകം BI2- സൈനോ കൊ ബാലമിൻ
🔴 ജീവകം C - അസ്കോർബിക് ആസിഡ്
🔴 ജീവകം D - കാൽ സിഫെറോൾ
🔴 ജീവകം E-ടോക്കോ ഫെറോൾ
🔴 ജീവകം k- ഫൈലോ ക്വിനോൺ